Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Step Ups
29 Min 10 Sek, Mäßig
Step Ups
21 Min 15 Sek, Mäßig
Step Up S
41 Min 40 Sek, Mäßig
Step It Up
9 Min 20 Sek, Mäßig
Step
9 minutes, Mäßig
Step It upn
37 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Day 5

Day 5

Mäßig 44 Min  
Core   Stability Ball
February 6

February 6

Mäßig 45 Min  
Core   No Equipment
6 Cardio On Bike Rest Day , Day 7 Cardio Abs

6 Cardio On Bike Rest Day , Day 7 Cardio Abs

Mäßig 46 Min  
Full Body   Exercise Mat
Chin Ups Burpees

Chin Ups Burpees

Mäßig 28 Min  
Back   No Equipment
Spin Warm Up

Spin Warm Up

Mäßig 16 Min  
Stability Ball
Second Fiver Thursday

Second Fiver Thursday

Mäßig 19 Min  
Core   Stability Ball, Pull Up Bar

Workout Kategorien