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Mäßiges Training

Step It Up

Mäßig   9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Box or Step

Christopher Brooks
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Christopher Brooks
Step It Up
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Box- oder Step-Workouts
Beschreibung

Balance stabilization and strength

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