Intensives Training

Murphy

Intensiv Duration 59 minutes

Zielbereiche: Piernas, Espalda

Ausrüstung: Máquina cardio, Barra fija

Hinzugefügt von Juanma Menendez

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cinta de correr

Cinta de correr

15 minutes

Dominadas con impulso

Dominadas con impulso

100 Wiederholungen

200 Wiederholungen

300 Wiederholungen

Cinta de correr

❤️ Kräftig (Zone 3)

Cinta de correr

15 minutes

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