Mäßiges Training

Moderate Class Workout - Short

Mäßig Duration 25 minutes

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Personal Trainer Kimberly Feiler

Tags

Körpergewicht Trainings

Beschreibung

Elements vary based on class format

Exercises

Satz 1: 1 Runde

5 minutes

Run As Hard As You Can

Run As Hard As You Can

15 minutes

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

1 minute

Stretching Pose

4 minutes

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