Mitglieder Workout

Ladder

Duration 18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Steven Santos

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 10 Runden

10 Wiederholungen

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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