Intensives Training

Cardio W15&16

Intensiv Duration 1 Std 30 Min

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Martin Lagerweij

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 minutes

Satz 2: 1 Runde

1 hour

Satz 3: 1 Runde

15 minutes

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