Mäßiges Training

Juggling

Mäßig Duration 40 minutes

Hinzugefügt von Christopher Moore

Beschreibung

Working on hand and eye coordinate, requires two balls, two clubs and a partner

Exercises

Satz 1: 1 Runde

one Ball Juggling

10 minutes

Two Ball Passing

10 minutes

One Club Juggling

10 minutes

Two Club Passing

10 minutes

Verwandte Workouts

3 minutes, Intensiv

2 minutes, Mäßig

4 minutes, Anfänger

Basketball And Soccer

Basketball And Soccer

8 minutes, Mäßig

6 Min 45 Sek, Mäßig

13 Min 25 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper