Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Ingrid Smith

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

4 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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10 Wiederholungen

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1 minute

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