Mäßiges Training

Sprints Dan

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Dan Edwards

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

Satz 2: 10 Runden

15 seconds

45 seconds

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