Mäßiges Training

Carrera

Mäßig Duration 30 minutes

Zielbereiche: Piernas

Ausrüstung: Ningún equipo

Hinzugefügt von Kamil Abril

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Trote lento o caminata

Trote lento o caminata

1 minute

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 Min 30 Sek

Trote lento o caminata

Trote lento o caminata

1 minute

❤️ Sehr hart (Zone 4)

1 Min 30 Sek

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