Mäßiges Training

Simple Abs Attack

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Katherine Mossaad

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 seconds

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

30 seconds

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