Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Power Down

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Full Body, Stretching

Ausrüstung: Exercise Mat

Power Down
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings
Beschreibung

You've just accomplished a great workout and now you want to top it off with a great cool down. We've got you covered! Lie back, press play, and enjoy.

Erscheint in

cooldown
Abkühlen
stretching
Dehnen

Verwandte Workouts

Wind Down
Wind Down
6 minutes, Anfänger
Targeted Cool Down
Targeted Cool Down
6 Min 20 Sek, Mäßig
Cool Down Stretch
Cool Down Stretch
6 Min 15 Sek, Anfänger
Cool Down Stretch After Workout
Cool Down Stretch After Workout
10 Min 40 Sek, Anfänger
Cool Down Stretch
Cool Down Stretch
4 Min 54 Sek, Anfänger
Stretch It Out
Stretch It Out
11 Min 30 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Erstelle ein Konto
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos