Mitglieder Workout

Arm

Duration 30 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Elliptical, Cardio Machine

Hinzugefügt von Britney Douglas

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Ellipsentrainer-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)

15 minutes

Incline Walk on Treadmill

Steigung: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)

Incline Walk on Treadmill

15 minutes

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