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Intensives Training

Elliptical

Intensiv   45 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Devin Cameron
 		    Hinzugefügt von Devin Cameron
Elliptical
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Elliptical
40 minutes
Elliptical
Widerstand: Leicht
❤️ Leicht (Zone 1)
Elliptical
5 minutes

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