Mäßiges Training

BoxING Circuit

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Bryan Macaalay

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Cardio Boxing

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Bicycle Crunches

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15 seconds

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