Intensives Training

Push-ups

Intensiv Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Rogerio Faim

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

15 Wiederholungen

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