Intensives Training

Beast Workout

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Chris Behan

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

30 seconds

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

100 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

100 Wiederholungen

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