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Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
3 Min 59 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
4 Min 59 Sek
3 Min 59 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 59 Sek
❤️ Kräftig (Zone 3)
2 Min 59 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 59 Sek


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Starting
1 Std 1 Min 45 Sek, Mäßig


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