Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Karate
4 Min 30 Sek
30 seconds


Verwandte Workouts

Karate
25 minutes, Mäßig
Karate
15 Min 34 Sek, Intensiv
Karate fight
3 Min 20 Sek, Intensiv
Kenpo 30 Minutes
30 Min 10 Sek, Mäßig
Kenpo Karate 60
1 Std 5 Sek, Intensiv
Grading Karate (ec)
2 Std 30 Min, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien