Mäßiges Training

Lower

Mäßig Duration 31 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Ausrüstung: Stability Ball, Medicine Ball, Wall

Hinzugefügt von Melissa L.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Übungsball-Workouts Medizinball-Workouts Wand-Workouts

Verwandte Workouts

28 Min 15 Sek, Mäßig

39 minutes, Mäßig

4 Min 30 Sek, Mäßig

19 minutes, Mäßig

7 Min 49 Sek, Mäßig

10 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

EQUIPMENT: MEDICINE BALL ; SHOULDERS

EQUIPMENT: MEDICINE BALL ; SHOULDERS

24 minutes, Intensiv

Ball & Wall in Fall

Ball & Wall in Fall

12 minutes, Anfänger

BALLS TO THE WALL²🪩🏀*Quads*Glutes*Inner Thighs🌟HS

BALLS TO THE WALL²🪩🏀*Quads*Glutes*Inner Thighs🌟HS

11 Min 10 Sek, Intensiv

BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS

BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS

13 Min 15 Sek, Intensiv

5 minutes, Anfänger

Cardio Day Weights

Cardio Day Weights

8 Min 18 Sek, Intensiv