Mäßiges Training

Lower

Mäßig Duration 28 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball, Wall, Exercise Mat

Hinzugefügt von Melissa L.

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts Wand-Workouts

Verwandte Workouts

32 Min 20 Sek, Mäßig

34 Min 20 Sek, Mäßig

30 Min 30 Sek, Mäßig

30 Min 55 Sek, Mäßig

11 Min 36 Sek, Mäßig

19 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

30 Min 12 Sek, Mäßig

6 minutes, Anfänger

Stability Brawl

Stability Brawl

41 Min 30 Sek, Mäßig

Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

7 Min 50 Sek, Anfänger

13 Min 3 Sek, Mäßig

All Out Stability ball

All Out Stability ball

35 minutes, Intensiv