Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Work out meant to stay in shape for martial arts, focused on strength and flexibility.


Verwandte Workouts

Martial Arts Warm Up
8 Min 30 Sek, Mäßig
Warm Up
8 minutes, Anfänger
Warmup
7 Min 10 Sek, Mäßig
WarmUp
5 minutes, Intensiv
Warm Up
18 minutes, Anfänger
Warm Up
5 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien