Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Katy Deluca

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Downward Facing Dog

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30 seconds

1 minute

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1 minute

45 seconds

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30 seconds

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