Intensiv
23 minutes
Zielbereiche: Lower Body, Core
Ausrüstung: Jump Rope, Cardio Machine, Pull Up Bar, Resistance Bands, Wall, Stationary Bike
 |
Hinzugefügt von T ᕕ. |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
