Mäßiges Training

Long RUn 2

Mäßig Duration 1 hour

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Treadmill, Cardio Machine

Hinzugefügt von Joshua Feinberg

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Laufband-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Treadmill Slow Jogging

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5 minutes

Satz 2: 2 Runden

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25 minutes

Satz 3: 1 Runde

Treadmill Slow Jogging

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