Anfänger Training

W

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Mikey Ramirez

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

45 seconds

45 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

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Mountain Climbers

30 seconds

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

20 Wiederholungen

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