Mäßiges Training

100 Pushups

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Glenn Roger Mardal

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

20 Wiederholungen

1 minute

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