Mitglieder Workout

G

Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Ollie B

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

20 seconds

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 1 Runde

20 seconds

Satz 6: 1 Runde

1 minute

Satz 7: 1 Runde

20 seconds

Satz 8: 1 Runde

1 minute

Satz 9: 1 Runde

20 seconds

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