Trainer Workout

Pull Push GO!!!

Duration 18 minutes

Zielbereiche: Chest, Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Dip Bar

Hinzugefügt von Personal Trainer Dex Parrish

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Brust-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Dip-Bar-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

5 Wiederholungen

2 minutes

Satz 2: 4 Runden

Elevated Chest Dips

5 Wiederholungen

2 minutes

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