Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
❤️ Leicht (Zone 1)
3 minutes
Widerstand: Mäßig
❤️ Maximal (Zone 5)
9 minutes
Widerstand: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
3 minutes
Cool Down


Verwandte Workouts

Rowing Challenge
15 minutes, Mäßig
Interval Rowing
11 minutes, Mäßig
Rowing 3
30 minutes, Anfänger
30 Minute HIIT Rowing
36 minutes, Mäßig
Warm Up Rowing
10 minutes, Anfänger
Rowing 1.0
5 minutes, Mäßig

Hydrow Wave Rowing Machine
Top-Auswahl für dieses Workout

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien