Bal Het Uit

Heb plezier terwijl je aan je core werkt. Dit mag dan een casual workout zijn, maar het zal je laten schreeuwen (op een goede manier) tegen de tijd dat je klaar bent. Pak een stabiliteitsbal en werk aan elke hoek van je sixpack.

Erscheint in

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Verwandte Workouts

Bal Basis

8 minutes, Anfänger

Kern Bal Basis

22 Min 10 Sek, Mäßig

Beginner Bal Sessie

14 Min 40 Sek, Anfänger

Voet"Bal" Klaar!

22 minutes, Mäßig

Ab-bal-litie

16 Min 45 Sek, Intensiv

Een Bal Hebben!

26 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Functionele Billen

25 Min 10 Sek, Mäßig

Korte Stapel: Kern

11 Min 39 Sek, Mäßig

Ballonnen en Fluitjes

16 Min 15 Sek, Anfänger

Gwen's Buikspieren

20 minutes, Mäßig

Pijnlijke Kern

30 minutes, Intensiv

Geen Zwakke Kern Meer

10 minutes, Anfänger