Intensives Training

Core AMRAP

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Addome

Ausrüstung: Nessuna attrezzatura

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Il nome di questo gioco è Core AMRAP, il che significa che completerai il maggior numero possibile di ripetizioni di ogni esercizio! Ripeti questo allenamento il più spesso possibile per ottenere quella pancia piatta, 6 pack e addominali duri come la roccia!

Erscheint in

locale_it_abs & core

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