Mäßiges Training

All Around

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Kyle Miller

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Plank

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Crunches

30 seconds

Rest

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Hammer Curls

1 minute

Froggy Jumps

30 seconds

Rest

1 minute

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