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Intensives Training

Run/Walk

Intensiv   46 minutes

Sheila Frenette
 		    Hinzugefügt von Sheila Frenette
Run/Walk

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Silly Warm Up Walk
5 minutes

Satz 2: 12 Runden
Run
2 minutes
Walk
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Cooldown Walk
5 minutes

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