Arms&Abs

Intensiv Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Josh Pope

Beschreibung

Arms&Abs

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push Ups

2 minutes

Rest

20 seconds

Sit Ups

2 minutes

Rest

20 seconds

Push Ups

1 minute

Rest

20 seconds

Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

Dips

2 minutes

Rest

20 seconds

Left&Right Sit Ups

2 minutes

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