Im App Store herunterladen
Beschreibung

Ya


Exercises

Satz 1: 1 Runde
2 minutes
2 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Anfänger 2 M 30 S  
Full Body   No Equipment
Ass Ass Ass

Ass Ass Ass

Intensiv 39 Min  
Legs  
Abdominales

Abdominales

Anfänger 3 Min  
Core  

Workout Kategorien