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Mäßiges Training

Weight Loss

Mäßig   39 minutes

James Liu
 		    Hinzugefügt von James Liu
Weight Loss

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Running
5 minutes
Beginning Squat
1 minute
Barbell Press
1 minute
Bar Military Press
2 minutes
Single Leg Stand
1 minute
Machine Lateral Push
1 minute
Ab Bench On A Ball
2 minutes

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