Intensives Training

Push

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Dalyn Tolbert

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bench

2 minutes

Pushups

1 minute

Pullups

1 minute

Rest

15 seconds

Curls

1 Min 15 Sek

2:00 Rest

2 minutes

Satz 2: 2 Runden

Repeat All Exercises

1 minute

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