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Intensives Training

Keep Pushing

Intensiv   8 minutes

Sal Guadagna
 		    Hinzugefügt von Sal Guadagna
Keep Pushing

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Rest
Rest
45 seconds
Push Ups
45 seconds
Rest
Rest
30 seconds
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minute
Rest
Rest
45 seconds
Wall Push Ups
45 seconds
Rest
Rest
30 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
30 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
15 seconds

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Push Up
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