Anfänger Training

Cardio

Anfänger Duration 1 hour

Hinzugefügt von Chris Rose

Beschreibung

Just all cardio exercises.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elliptical

25 minutes

Stationary Biking

Stationary Biking

25 minutes

Walk Briskly

10 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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