Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
1 minute
Hop In Place
1 minute
Flutter Kick
1 minute
Run In Place
1 Min 30 Sek
Push Ups
20 seconds
Dance To Music
30 seconds


Verwandte Workouts

Anywhere Workout
7 Min 30 Sek, Intensiv
Full Body
34 minutes, Mäßig
Good Workout
5 Min 30 Sek, Anfänger
My Workout
5 Min 45 Sek,
Daily Workout
9 Min 30 Sek, Mäßig
April's Workout
6 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien