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Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Bridiee Ashbyy

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Sit Ups

1 minute

Run On Spot For 30 Seconds

30 seconds

Rest

15 seconds

Plank

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Raise you body up, making sure to keep your neck straight. Lower slowly.

Sit-ups

1 minute

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