Bench Press

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Michael Van Den Eijnden

Beschreibung

Machine press 5 rep 1 min rest

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bench Press

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Bench Press

1 minute

Rest

1 minute

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