Intensives Training

Test

Intensiv Duration 23 minutes

Hinzugefügt von Peter Janson

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Burpees

1 minute

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minute

Spiderman Push-ups

30 seconds

Squat To Press

1 minute

Rest

1 minute

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