Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cool Down Stretch

Cool Down Stretch

Mäßig 5 Min  
30 Minute Treadmill Run

30 Minute Treadmill Run

Intensiv 30 Min  
Treadmill Walk 4.2 mph

Treadmill Walk 4.2 mph

Mäßig 45 Min  
Treadmill Jog 10 Minutes

Treadmill Jog 10 Minutes

Mäßig 10 Min  
Cardio Machine
Treadmill Running

Treadmill Running

Mäßig 1 hour  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien