Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Tauseef Mutwahir

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Rest

5 seconds

Plank

30 seconds

Rest

5 seconds

Crunches

30 seconds

Rest

5 seconds

Plank

30 seconds

Rest

5 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

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