Intensives Training

Gym

Intensiv Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Chameria Dade

Beschreibung

p

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Curls

1 minute

Right Leg Balance

Right Leg Balance

1 minute

Leg Curls

1 minute

Hammer Curls

1 minute

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minute

Elliptical Machine

Elliptical Machine

5 minutes

Seated Rotation for Abs

2 minutes

Dumbbell Woodchops

Dumbbell Woodchops

1 minute

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