Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Trx1
30 seconds


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

TRX Intervals

TRX Intervals

Intensiv 9 Min  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intensiv 11 Min  
Core   Exercise Mat
Fight for Fit

Fight for Fit

Intensiv 20 Min  
Legs   No Equipment
TRX Core

TRX Core

Intensiv 7 Min  

Workout Kategorien