Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Frog Stand
30 seconds


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Handstand

Handstand

Intensiv 2 Min  
Frog stand

Frog stand

Intensiv 75 Sek  
Touch Yo Toes

Touch Yo Toes

Anfänger 4 Min  
Lower Body   Exercise Mat
P&P UPS

P&P UPS

Mäßig 5 Min  
Back   Pull Up Bar
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Anfänger 14 Min  
Yoga   Exercise Mat
Beginner (36) Push Up Pyramid

Beginner (36) Push Up Pyramid

Mäßig 3 M 30 S  
Back  

Workout Kategorien