Mäßiges Training

workout 1

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Nina Lat

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Split Abs

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Scissor Kicks

1 minute

Leg Raises

1 minute

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 minute

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